Kundenbewertungen

gut und gesund

von Susanne Ahrens
Ich habe zusammen mit meinem Mann beschlossen abzunehemen. Nach langem überlegen und vergleichen haben wir uns für dieses Abnehm-Programm entschieden. Mein Mann ist Arzt. Wir sind beide berufstätig und konnten dadurch einfach nicht viel Zeit in eine Diät investieren. Außderdem essen wir sehr gerne lecker. Dieses Programm bietet genau das was es verspricht. Die Methode ist gesund und die Rezepte sind einfach aber lecker. Was ich besonders gut finde ist, dass man alle Zutaten im Supermarkt bekommt und das nur natürliche Zutaten in den Rezepten vorkommen.  Mein Mann und ich haben beide abgenommen und es geht uns sehr gut! Daumen hoch!

23 Kilo weniger in 8 Wochen!

von Melanie Neumann
Ich hab ja schon einige diäten hinter mir, alle mit mäßigem Erfolg. Woran es lag? Es lag wohl an mir, weil ich es nie länger als 5 Tage am stück durchgehalten habe. Mit dem faul abnehmen prinzip habe ich zum allerersten mal eine diät 30 Tagen am stück ganz ohne probleme überstanden 🙂 Und das Ergebnis nach 60 Tagen (mit 1 kurzen Pause): 18,5 cm weniger Bauchumfang und 23 Kilo weniger Gewchicht. Mehr muss man dazu nicht sagen, oder? Der Diätplan ist super gemacht und einfach umsetzbar. Die beste Diät die ich je gemacht habe. DAher 5 Sterne

Beste Diät! Kein HokusPokus.

von Mareike A.
Normalerweise schreibe ich nie Bewertungen, aber diese Methode verdient einfach eine gute Bewrtung. Leckere Rezepte! Viele wichtige Infos. Ein durchdachter und wirklich einfach umsetzbarer Diätplan. Ein muss für jeden, der ernsthaft abnehmen will. Diese Methode bringt es auf den Punkt. Absolut empfehlenswert

 lecker abnehmen

von Minako
Das Prinzip ist einleuchtend und einfach umsetzbar. Die Rezepte sind wirklich einfach. Und ich habe schon mehrere Diätbücher aber niergedwo sonst hab ich so einfache und schnelle Rezepte gefunden wie hier. Nur das mit den 14 Tagen haut bei mir nicht ganz hin. Daher ein kleinen Stern abzug.

mein Bauch schrumpft

von Sabine Dittrich
Ich bin jetzt bei meiner vierten runde, d.h. 14 Tage, kurze Pause, 14 Tage, kurze Pause, usw. Mein Bauch ist bis heute um 16 cm geschrumpft und ich fühle mich wie neu. Meine Haut hat sich ebenfalls positiv verändert. Einfach klasse. Ich fühle mich großartig. Danke! Ihr habt mein Leben verändert.

gesund abnehmen für faule

von Karen Werner
Ich bin gelernte Köchin. Die Rezepte sind nicht besonders anspurchsvoll. Klar, es geht ja auch um faules abnehmen. Komplizierte Rezepte haben hier auch nichts verloren. Aber man kann auch nichts dagegen sagen, schmecken tuts ja gut und gesund ist es auch.

Das Thema Low-Carb wird ja sowieso immer größer. Es gitb unzählige Diät Kochbücher und Co. Was mir aber hier gut gefällt, dass auch klar wird, dass Low-Carb nicht die absolute und ultimative Lösung ist, sonder „nur“ ein wichtiger Puzzlestein einer guten Diät. Das ist das was die Methode ausmacht, eben nicht nur stumpf Low-Carb.

Low-Carb alleine kann auf dauer nicht wirklich gesund sein (meine Meinung). Es gibt viele gesunde Good-Carb Lebensmittel, die der Körper unbedingt benötigt, und die den Körperfett-Abbau sogar begünstigen. Genau dies wird auch in dieser Diät erklärt und berücksitigt. Daher volle Sterne von mir!

auch ohne Sport

von Heinz R.
Durch mein kaputtes Knie kann ich keinen Sport machen. Ich habe früher nie selbst gekocht weil ich es nie gelernt hab. Zu viel Junkfood und zu wenig Bewegung haben mich dick gemacht hat sich der Bauchspeck immer mehr ausgebreitet. Aber jetzt koche ich, und zwar gerne. Nur mit dieser Ernährung und den Tipps hab ich in 3 Wochen knapp 7 Kilo abgenommen. Es ist einfacher als ich dachte und es schmeckt. Weiter so. Ich bleibe dran.

funktioniert, aber…

von Klausi
2 Sterne abzug, weil 14 Tage bei mir nicht gereicht haben für meine Wunschfigur, habe aber gut abgenommen. Rezepte waren wirklich einfach und haben mir und meiner Frau ganz gut geschmeckt, könnten aber auch ein paar mehr sein.

Däftiges essen und abnehmen

von Steffen 
Däftige Gerichte und Abnehmen? Hab nie gedacht dass das gut zusammen passt. Dieses Programm hat mich eines besseren gelehrt. Bin durch das Programm ein fan von low carb geworden. Vor allem die Einfacheit der Rezepte ist für jemanden, der eigentlich für das Kochen keine Lust und Zeit hat ein dickes Plus.  Ich habe ohne große Mühe deutlich abnommen und kann das Programm jedem wärmstens empfehlen.

 super

von Karola
Eine Diät die wirklich Spaß macht. Ich fühle mich wirklich besser und werde einiges in meinen Alltag dauerhaft übernehmen. Sehr gute Tipps – keine graue theorie. Auch die Motivationmethoden sind super. Ich finde es insgesamt überhaupt nicht anstrengend.

wo ist mein Bauch hin 😛

von Lars
Das Faul abnehmen Prinzip ist jeden Cent wert! Informativ, sehr verständlich und immer auf den Punkt. Es hat mir in Punkto Ernährung & Abnehmen bisschen die Augen geöffnet. Diese Methode zeigt wirkung. Habe 12 cm weniger Bauch! Habe aber noch eine Runde extra gemacht. Also insgesamt 1 Monat. Es macht wirklich spaß.

Keine Standard 08/15 Diät Tipps!

von Yogo
Keine Standard 08/15 Diät tipps! Habe einige neue Tipps erfahren, die Sinn machen.
Das Programm kann man wirklich gut in den Alltag einbauen. Rezepte sind sehr einfach und schmecken lecker. Ich habe tatsächlich 7 Kilo abgenommen.

daumen hoch

von Niki Wolkan
Ich kann wirklich nur positives sagen. Alles bestens. Heute, also nach genau 17 Diät-Tagen hab ich 8 cm weniger am Bauch. Das sagt doch alles! Es ist ein ganz neues Körpergefühl. Und das nach 17 Tagen – Einfach nur gut! Hätte ich das bloß früher so gemacht. Wie das so ist, was gut ist weißt man erst im nachhinein. Kann nur jedem empfehlen.

gelungenes Konzept, keine Wunderpille

von Stefan M.
Ich bin Diät-Tester und habe schon mehrere Diäten genauer angeschaut. Das Konzept von Doc. J.S. ist für diejenigen gemacht, die wenig Auffwand für eine Diät aufwenden wollen. Wer aber eine Wunderpille sucht ist auch hier verkehrt, denn Wunderpillen gibt es einfach nicht. Diese  Methode ist gesund und dennoch effektiv.

Statt Körperwasser und Muskelmasse wird hier tatsächlich überschüssiges Fett abgebaut. Man muss dabei keine Kallorien zählen, nicht hungern oder ins Fitnessstudio. Es werden 3 einfache aber wirklich effektive Übungen gezeigt, die man gemütlich vor dem Sofa in 10 Minuten machen kann – ABER nicht muss – was dem Namen Faul abnehmen Prinzip alle Ehre macht. Die Kernwirkung der Methode liegt in der Ernährung. Hierzu gibt es eine Sammlung leckerer und ziemlich einfacher Low Carb Rezepte. Fast alle Rezepte sind in nur 10 Minuten fertig – das ist Klasse! Was mir auch sehr gut gefällt, dass ich alle Zutaten im normalen Supermarkt bekomme, und nicht extra was organisieren muss.

Das Konzept wird gut verständlich erklärt und es geht schnell in die Praxis über. Positiv zu erwähnen ist auch, dass offensichtlich viel Wert drauf gelegt, dass man jeden Schritt versteht und weiß warum und was genau man tun muss. Dass man damit schlanker wird, wird einem schon beim lesen klar. Das einzige Manko, es könnten noch mehr Rezepte sein.

Fazit:

Faul abnehmen Prinzip – der Name ist Programm!

+ gesunde Methode
+ verständlich erklärt
+ einfach umsetzbar
+ schnelle sichtbare Ergebnisse
+ kompetenter Support
– es könnten ein paar mehr Rezepte drin sein

genau wonach ich gesucht habe

von Dana Reker
Eine Freundin hat mir das faul abnehmen prinzip gezeigt. Sie hat damit sehr viel abgenommen und ist jetzt wie ein neuer Mensch. Ich bin heute erst im 6.ten Tag der Kur. Aber ich kann jetzt schon sagen, dass dieses Programm genau das richtige für micht ist und es funktioniert auch bei mir wunderbar. Wenn ich heute auf die Waage schaue bin ich motiviert bis in die Haarspitzen. Der Diätplan ist gut durchdacht und relativ einfach umsetzbar. Ich bin berufstätig und leider immer lange im Büro am Schreibtisch. Den Plan kann ich aber gut in meinen Alltag einbauen. Hätte nie gedacht dass eine Diät sogar Freude machen kann 😀

Abnehmen auf den Punkt gebracht

von Mirko
Ich finde die Methode gut. Alles versändlich auf den Punkt gebracht und nicht wirklich schwer in der Umsetzung. Einfach anfangen und danbleiben. Vom Lesen allein wird man leider nicht schlank.

habe mehr erwartet

von KingOfPop
Mein Arbeitskollege hat mir dieses Programm empfohlen. Er hat damit abgenommen, was mich ja schon dazu bewogen hat das Programm auszuprobieren. Ich muss ehrlich sagen, ich hätte etwas mehr erwartet. Mehr Infos für Menschen mit chronischen Krankheiten zum Beispiel und noch mehr vegetarische Rezepte. Man sagte mir man arbeite an noch mehr Rezepten. Na da bin ich ja gespannt.  Alles in allem habe ich 3,5 Kilo in 14 Tagen abgenommen. Fairerweise muss ich aber sagen, dass ich starke medikamente nehme und es Tage gab, wo ich mich überhaupt nicht an eine Diät halten konnte. Anstrengend war es aber nicht.

Ich habe

von Dietmar Häger
Ich habe wirklich abgenommen. 5 Kilo in 14 Tagen. Und das in meinem Alter (59). VielenDank. Dietmar Häger.

faul abnehmen

von Paule
Ich hab das faul abnehmen prinzip 100% genau so durchgezogen wie es im Abnehmplan steht. Das Resultat nach 14 Tagen: knapp 6 Kilo weniger. Diese Methode ist einfach und wirkt überraschend gut. Es ist nicht schwer abzunehmen, wenn man weiß wie! Was mir noch positives aufgefallen ist: dass ich tagsüber konzentrierter bin und nachts besser ein- und durchschlafen kann. Das Programm selbst ist gut strukturiert und klar verständlich. 4 Sterne: weil das Programm könnte noch etwas hübscher gestaltet werden mit mehr Bildern. Berufskrankheit – ich bin Grafiker 🙂

meine beste diät…

von Ingrid Hellmann
Mit Diäten kenn ich mich mittlerweile gut aus denn ich habe mich sehr viel damit befasst. Ich hab ja schon so einige diäten durch, und bisher so ziemlich alles für die Katz. Hab sogar das Gefühl dass ist trotz der ganzen Diäten aus den bunten Magazinchen immer mehr gewogen habe. Es wird hier auf den ganzen Schnick-schnack verzichtet und geht gleich ans Eingemachte. Man erfährt was wirdklich fett verbrennt, viele Tipps und gute einfache Low-Carb Rezepte. Ich hab von dieser Methode vorher noch nichts gehört, aber ich bin sicher das wird ziemlich schnell große Welle schlagen. Ich jedenfalls bin mit dem Ergebnis mehr als zufrieden!